福岡県大野城市、春日市、太宰府市、博多区、宇美町、那珂川町の訪問医療マッサージ・訪問リハビリマッサージ｜KEiROW（ケイロウ）大野城ステーション

朝晩随分と冷え込んできましたが、みなさま、もう暖房対策はお済みでしょうか？暖房器具にもいろいろありますが、うちでは主に石油ファンヒーターを愛用しています。すぐ暖まる上に1台で2部屋は暖まるコストパフォーマンスの良さが気に入っています。エアコンも使いますが、部屋の上部ばかりが温まり足元が冷えるという欠点があります。サーキュレーターで上部の空気を下に動かしてあげると、温かさが全然違いますので、試してみてくださいね。乾燥対策に加湿器をつけてあげると風邪予防にもなりますし、お肌の乾燥も防げますね。ただ湿度をチェックしないで加湿器をつけるとカビの原因にもなりますので、お部屋の湿度がどれくらいなのかをチェックしてから加湿した方が良いかもしれません。ちなみに最適な湿度は40～60％とのことです。寒さが徐々に厳しくなるこの季節、体調を崩さないように工夫して乗り切りましょう！
写真は、いつも行く施設の駐車場の片隅で見つけた季節外れのカマキリです。ちょっと元気がなかったので草むらに戻してあげました。
通院困難な方の訪問リハビリマッサージはKEiROW大野城ステーションへご連絡ください。医療保険適応で、家計の負担もわずかです。お電話一本で無料体験に伺います！